quinta-feira, 26 de maio de 2011
Aviso sobre o "sumiço" de quarta feira
Quem acessou o meu blog entre terça (anteontem), quarta feira (ontem) e quinta feira (hoje) e não viu nenhuma matéria nova, não se preocupe, pois por problemas de configuração da minha conta, fiquei temporáriamente sem acesso, mas agora está tudo resolvido e normalizado e com novos conteúdos.
Abraços!
Tranqüilidade e aventura juntos em Prudentópolis
Quem chega à Prudentópolis, na região central do estado, acha que a cidade é o “paraíso” para quem quer descansar e esquecer na rotina estressante das grandes cidades, porém, pegando a estrada a situação muda, pois vai encontrar mais de cem cachoeiras de todos os tamanhos.
Cultura ucraniana
Prudentópolis é o retrato de uma típica cidade pequena do interior da Ucrânia e da Polônia, entretanto, está encravada na região central do Paraná, cerca de 230 km de Curitiba e é de longe o município que mais preserva a cultura “polaca” no Brasil.
Com 48.793 habitantes, a cidade tem vários atrativos que trazem turista de toda a região Sul e dos outros estados, que podem descobrir os encantos europeus desta cidade de povo simpático e sempre pronto a atender seus visitantes.
Para quem gosta de sossego, a cidade colonizada do final do século XIX até meados de 1920, por famílias ucranianas e polonesas, oferece na zona urbana os monumentos e construções característicos daqueles países, como igrejas, mansões e decorações das avenidas, tudo rodeado por cafés colônias e lojas com artigos típicos.
Falando em comida, os destaques são a Perohê e Pashka. O primeiro é um pastel com muito requeijão e batata, que pode ser degustado nas formas cozido e frito. O segundo é uma saborosa sobremesa, com baunilha e pedaços de limão e laranja e ainda frutas cristalinas. A cidade também e considerada a capital do Mel.
Além disso, não se pode esquecer dos vários grupos folclóricos, que levam a cultura “polaca” para descendentes, turistas e com freqüência se apresentam em festivais espalhados pelo Brasil.
Muita aventura
Saindo em direção a zona rural de Prudentópolis, em meio à vasta natureza preservada no município, existem uma centena de cachoeiras, algumas com quedas de mais de cem metros de altura, como são os casos do Salto São Sebastião e Salto Mlot. Entretanto, estas duas últimas tem acessos difíceis, por isso, para quem gosta de aventura vale a pena “descobrir” os encantos da mata fechada até chegar a estes locais.
Mas para quem gosta de aventura, mas sem tanta adrenalina, as demais cachoeiras ficam quase todas localizadas ao decorrer de um só caminho, a começar pela primeira cachoeira, do Salto Barão do Rio Branco, que oferece aos visitantes, lanchonete, estacionamento, camping e piscina.
Por: Osmar Rebolo Junior
Spas são boas opções de relaxamento em Curitiba
Os dias atuais são extremamente cansativos e muito estressantes para a maioria da população, que tem que se desdobrar para cuidar de sua vida profissional e particular e até dos outros, no caso de quem já tem filhos e quase não sobra tempo para momentos de relaxamento, porém Curitiba segue a tendência mundial de crescimento do setor de Spa e clínicas de relaxamento, que oferecem cada vez mais serviços visando o bem estar, mesmo que por algumas horas, de seus clientes.
Técnicas de relaxamento para todos os gostos
Não existem números oficiais, mas Curitiba existem cerca de cinqüenta clínicas de relaxamento e Spas, que disponibilizam as mais variadas técnicas e terapias para seus clientes, tudo em busca de um “chega para lá” no estresse do dia a dia, para aliviar a fadiga e relaxar muito, mesmo que por algumas horas ou apenas um dia. O importante é fazer o bem para o corpo, mente e espírito!
Entre os serviços mais procurados, destaca-se o famoso “Spa Day”, na tradução em português o “Dia do Spa”, oferecido pela maioria das clínicas. É uma espécie de “maratona” da beleza e do relaxamento, em que o cliente tem ao seu dispor por cerca de três horas, as técnicas de Revitalização Facial, Massagem Relaxante, Banho de Bio-ofurô Invel, Super Hidratação de pelo, Baboo Terapia, Reflexologia, Banhos Aromáticos, Drenagem Manual e por aí vai.
O cliente tem a opção de montar um pacote, que pode sair em média, de R$ 200 a R$ 300 a sessão completa no dia - mas a maior parte das clínicas só atende com hora marcada.
Também é possível comprar serviços “avulsos”, no entanto, com preços um pouco mais caros se comparados os pacotes “fechados”
Mas uma coisa é certa: O que você está esperando, o seu corpo merece do bom e do melhor!
Conheça algumas técnicas e terapias
Revitalização Facial Refine + Dome Invel Face: Tratamento facial com remoção das células mortas, aplicação do peeling Refine e da máscara de vinoterapia Adcos. Retirada da máscara e aplicação do gel nutritivo Invel com colágeno.
Dome Invel Face: Tratamento facial de alta tecnologia japonesa, totalmente indolor, que limpa as toxinas e estimula o colágeno pela ação do infravermelho longo. Atenua rugas finas, marcas de expressão e olheiras. Pele limpa, luminosa e super revitalizada.
Massagem Relaxante: Com movimentos de drenagem linfática e relaxamento, com ênfase nos pés e na cabeça. Colchonete IVL. Estimulação da energia vital dos chacras e equilíbrio geral do organismo.
Banho de Bio-Ofurô Invel: Ambiente zen com música, cromoterapia, essências aromáticas e pétalas de rosa durante um banho quente de imersão em banheira Ofurô com Invel, para ativar a circulação e eliminar toxinas do organismo.
Massagem Ayurvedica: De origem indiana, tem movimentos intensos que relaxa dos pés à cabeça. Óleos essenciais para ativar a circulação e dar sensação de bem estar. Estimulação da energia vital dos chakras, aumentando a imunidade, ânimo, aliviando dores e tensões.
Mix Massagem Oriental em Colchonete de Ivl: Massagem relaxante com movimentos da Ayurvédica indiana e do shiatsu japonês com ênfase nos pés e na cabeça. Estimulação da energia vital dos chacras e equilíbrio geral do organismo
Bamboo-Terapia: Massagem que estimula as glândulas, proporcionando efeito drenante e redutor da gordura localizada, remodelando o corpo. Reduz tensão, trabalhando corpo e mente.
Spectra: É o primeiro aparelho de radiofreqüência nacional. Ele produz um efeito térmico, trazendo resultados rápidos e não doloridos.
A temperatura elevada no interior do tecido cutâneo leva ao aumento da circulação sanguínea em direção ao tecido conectivo, estimulando a drenagem linfática, e diminuindo a concentração de toxinas.
Oxigenação Cutânea: A reposição de Elastina e Colágeno melhora sensivelmente a saúde e aparência da pele, restaurando sua jovialidade e retardando o envelhecimento, suprindo-a com firmeza, elasticidade e hidratação.
Fique sabendo!
Spa Lounge (www.spaloungebr.com)
Endereço: Visconde do Rio Branco, 1358 - contato pelo fone 3095-8556.
Vitaclin (www.vitaclin.com.br)
Endereço: Av. Sete de Setembro, 5881, bairro Batel – tel. 3026-2626.
Care Estética Personal (www.personalcareestetica.com.br)
Endereço: Rua Ébano Perreira, 40 - contato 3223-7671.
Ohm Urban Spa (www.ohmspa.com.br)
Endereço: Avenida Vicente Machado, 1794, Batel - telefone 3022-4880.
Villa Serenna (www.villaserenna.com.br)
Endereço: Avenida João Gualberto, 1449 - Alto da Glória - 3352-6000.
Mesoclin Park
Endereço: Rua Otávio Ganz, 59 - Santo Inácio - contato 3335-5530.
Studio Besser (www.studiobesser.com.br)
Endereço: Avenida Marechal Deodoro, 314 – Centro - telefone 3044-3708.
Spa Givita (www.givita.com.br)
Endereço: Rodovia Br 277 - telefone 3385-8053.
Empório da Beleza
Endereço: Rua Augusto Stresser, 732, Juvevê- 3253-3941.
Serenity Spa
Endereço: Rua Visconde do Rio Branco, 1424, centro, 3042-8880.
Por: Osmar Rebolo Junior
Marque na agenda: Em junho acontece o II “Movimento Vicentino”
Assim como na primeira edição, o movimento traz para os participantes uma série de atrações culturais, apresentações e vendas de produtos de designer e modas, e gastronomia farta, que fazem da avenida, umas das mais ecléticas comercialmente.
O trecho da Avenida Vicente Machado que sediará o movimento é entre as ruas Ângelo Sampaio e Rua Brigadeiro Franco
Mas não é somente pelo comércio, mas tudo que gira em torno da avenida, como também novas amizades ou relacionamentos que podem começar, já que a Vicente Machado tem muitas pensões ou simplesmente uma troca de experiências profissionais, como por exemplo, entre os advogados que lotam diariamente o Fórum da Justiça do Trabalho com um dos vários taxistas da rua.
O evento terá apoio da Rádio Mundo Livre FM, Artestil e Pin Up, Paço da Liberdade, Lúmen Design, Escola de Criatividade, Revista Inventa, Adega Muf's, Baccio e SESC PR.
Em 2010, I edição aconteceu em fevereiro e foi o maior sucesso. Além das promoções dos comerciantes locais, como brindes, gordos descontos e pontos para cartões de fidelidade, houve uma campanha para a construção do novo Lar Escola Dr. Leocádio Correia.
Promoção
Quem gastar no mínimo R$ 100 em compras em uma das lojas participantes do movimento poderá ganhar um kit de produtos com presentes de todas as lojas. Leva o presente quem responder de forma bem criativa a pergunta, “Por que Vicentina e Santo Antonio fazem milagres?”. Criatividade na mente e muita sorte para os participantes!
Apresentações culturais
No sábado, o movimento ocorrerá entre às 16h e 20h30, com apresentações de Kosta Matevski e Tony Caster, Sergio Albach e Trio e de Ouro, Fashion Show e Vitrine Viva e Jazz Walk, com Aldo Capote.
No domingo, o evento começa no mesmo horário de sábado, só que termina antes, às 19h e terá participações de Hellfishes, Duo Noel Lobo e Ricardo Guimarães, Mônaco Beach, Jazz Walk, novamente com Aldo Capote.
Por: Osmar Rebolo Junior
quarta-feira, 18 de maio de 2011
Luxo nem sempre é sinônimo de dinheiro jogado fora
Gastar, sem peso na consciência
Luxo! O assunto é polêmico, mas depende da situação. Algumas pessoas gastam em momentos inesquecíveis, já outras passam a idéia que gastam porque não sabem o que fazer com tanto dinheiro no bolso.
O casamento provavelmente vem em primeiro lugar na lista de “gastos” gigantes, entretanto, o que é aceitável na maioria das situações, pois um evento assim é único na maioria dos casos – mesmo que não signifique felicidade pelo resto da vida.
É muito fácil encontrar festas girando em torno de R$ 70 mil, 100 mil, 200 mil, mas se é para investir em uma grande felicidade, a gastança é aceita.
Seguindo este pensamento, os pacotes turísticos para Europa ou em outros lugares bem mais distantes do Brasil, também envolvem muito dinheiro, mas assim como o casamento, na maioria dos casos entram no famoso “momento único” da vida.
Repercussão negativa
Em muitos casos, a “aplicação” de enormes quantias assustam e causam indignação, principalmente de quem não tem dinheiro sobrando. Desta maneira, repercutiram recentemente três casos de extravagâncias negativas.
Em abril, aconteceu um exemplo de gasto desnecessário de dinheiro público. O comando da Polícia Militar de São Paulo gastou R$ 3 milhões em carros de luxos somente para alguns coronéis representaram a corporação em eventos.
Antes, em fevereiro, a inglesa Louise Harris, dona de um pet shop, gastou em alguns meses U$ 300 mil para agradar três cachorros, que mantêm na sua casa, em Londres. São desde guarda roupas repletos de peças feitas sob medida, quadros pintados dos cachorros espalhadas pela casa, até café da manhã com comida balanceada sem misturas químicas para os animais.
O caso mais conhecido aconteceu no ano passado, quando a milionária americana Gail Posner deixou em seu testamento mais de U$ 3 milhões para seus três cachorros, Conchita, April Maria e Lucia. Empregados de Gail também receberam quantias “gordas”, porém, neste caso, há um processo na justiça americana, pois o seu filho, que recebeu pouco mais de U$ 1,5 milhão, acusa os funcionários da casa de influenciarem a mãe na decisão, além de falar que na época, ela não tinha mais condições mentais para tal decisão.
Por: Osmar Rebolo Junior
Curitiba no combate contra a obesidade
Cartilha contra obesidade
Os números nunca preocuparam tanto como os divulgados pelo Ministério da Saúde em abril deste ano, sobre o problema da obesidade no Brasil, que alcançou 48,1% da população acima do peso e 15% já com obesidade. Curitiba também está preocupada, pois segundo o mesmo estudo, mulheres adultas com sobre peso também somam 48%, enquanto que 50,1% dos homens na mesma faixa etária também estão na zona de risco de saúde, por isso, a prefeitura vem investindo em ações para diminuir estes números.
Estão disponíveis gratuitamente em todas as Unidades de Saúde de Curitiba, cartilhas sobre alimentação correta, tanto para adultos como crianças. Os livros explicam como fazer uma boa refeição, sem ingerir gorduras e outras proteínas ruins, mas também sem passar fome. Há comparativos sobre alimentos naturais e industrializados, dicas sobre como ingerir melhor as refeições, entre outros pontos abordados.
Um exemplo interessante é sobre a mastigação do alimento. Segundo a cartilha, para se satisfazer melhor com a comida, é ideal mastigar 25 vezes cada alimento antes de engolir e nunca comer na frente da televisão.
Outras ações
Mas a campanha não fica somente no papel, porque quase todas as Unidades de Saúde de Curitiba organizam com freqüência reuniões semanais ou mensais para a população tirar dúvidas com nutricionistas da prefeitura. Um dos exemplos vem da US da Vila São Pedro, que durante o mês de abril organizou estes encontros, quando três profissionais de saúde orientaram os participantes sobre como melhorar a alimentação, em um clima descontraído que teve no último encontro, um farto lanche com frutas e produtos naturais.
Além disso, são organizadas por toda a cidade, caminhadas pelos bairros, atividades físicas supervisionadas e testes de colesterol.
Uma das mais recentes atividades aconteceu no mês passado na Boca Maldita, inclusive com muitas brincadeiras para as crianças.
Por: Osmar Rebolo Junior
Brasileiros “descobrem” Montevidéu
Montevidéu: Tranqüilidade próxima ao Brasil
O Uruguai já foi chamado de a “Suíça da América do Sul”, depois passou por uma grave crise financeira nos anos 80 e 90 e atualmente está voltando a ser destaque na economia sul-americana e para turistas de todo o mundo, em especial, do vizinho Brasil. E o seu chamariz se chama: Montevidéu, a sua capital.
As comparações com Buenos Aires são comuns, pois ambas são parecidas em todos os aspectos, mas não tem como se confundir, porque a cidade uruguaia tem alguns diferenciais. Menos de dois milhões de habitantes contra 16 milhões da capital argentina, e o que mais difere em favor de Montevidéu: A inexistência de favelas e a extrema limpeza das ruas.
Saindo de Curitiba, a viagem para Montevidéu leva 24h de carro e se for de avião, pouco mais de três horas, com uma rápida parada em Porto Alegre.
A boa infra-estrutura e a proximidade com o Brasil tem atraído turistas do nosso país, principalmente das regiões Sul e Sudeste. Mesmo sem apresentar números, o Ministério do Turismo uruguaio, registrou no ano passado aumento de 43% na quantidade de turistas brasileiros no país em relação a 2009. Mesmo sendo números nacionais, quase a totalidade é para conhecer a capital. Segundo a empresa área Pluna, foram 900 mil passagens vendidas para a capital uruguaia e outras quatro cidades turísticas no país – o dobro dos números apresentados pela empresa em 2007.
Cidade com turismo rápido e fácil
Alguns turistas viajam com pouco tempo para passeios, mas para Montevidéu não se exige pressa para andar pela cidade, pois a maioria dos pontos turísticos fica no máximo quinze minutos um dos outros.
É possível em uma hora de caminhada pela rua Calle 18 de Julio, sair do Porto da cidade, passar pela Praça da Independência, cruzar a bonita região de Palermo e chegar às redondezas dos elegantes bairros de Punta Carretas e Pocitos.
Claro que de carro tudo é diferente, por isso, por algo em torno de R$ 80 (pagáveis na maioria dos hoteis), é possível negociar um completo passeio de van pela cidade. Além dos pontos turísticos já citados, o turista se encanta com o Jardim Botânico, as dezenas de parques espalhados pela região, a movimentada zona da Rodoviária de Três Cruces ao redor do estádio Centenário, passeios em toda a extensa orla da cidade, nos inúmeros bairros ricos com seus casarões seculares que se espalham por Montevidéu e terminar na charmosa Ciudad Vieja, ponto de encontro de todas as histórias e culturas do Uruguai. Tudo isso em no máximo um dia e meio andando pela cidade e com muita segurança, pois a policial local está presente por todos os cantos.
Culinária uruguaia
Ninguém passa fome em Montevidéu, pois tem comida para todos os gostos e bolsos. Quem sentir aquele “aperto” na barriga e quer pagar pouco, pode esbarrar a cada esquina com as inúmeras barracas de cachorro quente, ou pancho, como o lanche é conhecido no Uruguai. O valor fica em $ 30 pesos uruguaios (algo em torno de R$ 3). O pão parece que foi cortado horizontalmente ao meio e a salsicha usada é fina e comprida (com as pontas ficando para fora do pão) e os acompanhamentos são os tradicionais, milho, ervilha, batata palha entre outros. Praticamente igual ao nosso lanche, mas convenhamos que o fato de estar em outro país, deixa um gosto mais apetitoso.
Já as refeições podem ser feitas em um das centenas de restaurantes espalhados pela cidade, principalmente nos localizados no centro da cidade. As comidas principais são o chorizo e a parrilla.
O turista terá um susto e depois uma grata surpresa com os dois pratos. Primeiramente, a média de preços, algo em torno de R$ 35 por prato pode afugentar os brasileiros, entretanto, após ver o conteúdo deste prato, o turista não se arrependerá. O “pacote” inclui vários e grandes pedaços de carne de boi e de frango e outros acompanhamentos como batata, maionese, arroz e salada, que atende tranquilamente a fome de duas pessoas.
A única notícia ruim mesmo é quanto às bebidas, pois uma garrafa de refrigerante sai em média por R$ 4.
Finalizando, Montevidéu está aí, de braços abertos para turistas, principalmente brasileiros.
Por: Osmar Rebolo Junior